Каратэ-до на Оболони

Каратэ-до СИТО-РЮ - это древняя Окинавская школа, характеризуется быстротой передвижения, совмещением мягких блоков с жестким блокированием, использованием встречных ударов, защитой нападением. Школа представлена большим количеством комплексов формальных упражнений (ката), в том числе дыхательных и энергетических. Ярко выражен оздоровительный эффект для всех возрастных групп.

Занятия включают:

• изучение техники ударов и тактики поединка;
• дыхательные упражнения и медитация;
• специальная физподготовка;
• прикладное направление (самозащита без оружия);
• упражнения на развитие гибкости (растяжка);
• изучение ката.

Занятия проводит Эдуард Гежоян, дипломированный специалист, аттестованный на черный пояс II дан японскими учителями, носителями стиля. Проводятся групповые и индивидуальные занятия с детьми и взрослыми.