Аэробика на Троещине

Аэробика – один из наиболее популярных видов физкультурно-оздоровительного фитнеса, задача которого поддержание и улучшение физических кондиций организма, особенно сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также похудение.

Сегодня предлагается очень много видов аэробики (танцевальная, степ, слайд, памп, корр, фитбол, с элементами единоборств и др.) с использованием специального оборудования и без него. Вы можете выбирать то, что вам больше нравиться или комбинировать различные виды.

Занятия проводятся в гимнастическом зале в группах и индивидуально под руководством профессионального тренера.